みなさんこんにちは！姫路にあるラクーア整骨院の院長の平野です。
当院ではアスリートの選手が年間2000人以上来院されます！
その中で多いのが足の捻挫です。
捻挫をしてまずご自身で出来ることは、アイシングをすること、つまり冷やすことです。
冷やさずに放置すれば痛みの原因である炎症がひどくなり痛みへとつながります。
冷やさなければ冷やした時よりも、腫れは倍近くになることも多いです。
それでも、試合前で痛みがひかずどうしても治したいという方は、ぜひ一度姫路にあるラクーア整骨院にご相談ください！
当院では、足の捻挫で足を地面につくのさえ痛かった患者さんでも2週間後に試合を出れるまで回復したという実績もあります！お悩み解決いたします。
